認識我自己真正的問題是什麼，帶給自己的壓力為何？進一步如何調整自己面對的態度。
教練協助我釐清問題的根源，分析可能產生的原因，協助我認清事情的本質。對我而言，自己一直想助人，無形之中背負了許多十字架，而某些事情是自我無法完成的，有時助人並非要幫忙別人解決他的問題，有時候可能只需要傾聽或是一個問候關心，就可以達到對方要的結果。而自己太過於投入，總是想著幫別人如何解決問題，我們也許只能陪伴或是建議，該面對的是當事人自己，更重要的是當事人願不願意去解決問題。
在這次訪談之前，我一直認為只有首長的問題，經與教練訪談之後，幫我釐清了一些原因，除了首長的因素外，還有自我內驅式強烈責任感及助人意志使然，而我並非耶穌，無法擔負拯救世界的使命，只要盡自己最大的可能，做可以做的事，剩下的就交付給當事人自己要去面對。訪談後，身心大為放鬆，工作也不會背負這麼大的壓力。我就是我，做我自己可以做的，剩下的就交給老天爺去決定。 潛能 活出使命
- 三木 優勢教練